Für alle Intressierten bietet unser Verein ab März 2023 eine besondere Trainingseinheit an. Diese findet jeden 2. Montag im Monat von 19:00 – 20:00 in der Turnhalle der Parkschule Auerbach statt.

Yoga ist in jeder Lebensphase ein Gewinn für Geist und Körper. Es hilft uns, den Herausforderungen des
Alltags gelassener zu begegnen. Yoga bedeutet ebenso „Einheit und Harmonie“ und legt hier Wert auf
Körper und Psyche. Es hilft immer zur eigenen Basis oder Mitte, zum eigenen Selbst zu finden. Yoga kann
ein Alltagsbegleiter sein, vom Aufstehen bis zum Schlafengehen, egal ob durch Atemübungen,
Meditation, Motivation oder Training auf der Matte. Durch Yoga verbinden wir Körper, Geist und Seele
und stellen unser Gleichgewicht wieder her. Der Atem ist unsere wichtigste und erste Energiequelle.

Wer neugierig geworden ist,kann gerne zur Trainingszeit schnuppern kommen und sich etwas Gutes tun!

Das Angebot realisieren wir mit Constanze Ebert – Vitalpraxis Vogtland !